Wir nähern uns wieder dem Kloster Dalheim. In etwa 2 km ist die Rundtour abgeschlossen. Genießen Sie die Natur im Tiggesgrund noch einmal in vollen Zügen. Versuchen Sie in der freien Natur zu wandeln, so wie es die Dalheimer Mönche früher im Kreuzgang des Klosters getan haben. Nicht nur Mönche, auch viele große Denker, Philosophen und Literaten haben die Bedeutung des Gehens für ihre Inspiration beschrieben. Die mentale Aktivierung durch das Gehen, wird in vielen Studien auch wissenschaftlich bestätigt. Mäßig intensive Ausdaueraktivitäten wie das Wandern fördern die geistige Leistungsfähigkeit. Beim Gehen werden beide Gehirnhälften aktiviert. Deshalb wird Gehen heute auch immer mehr in der Kreativtechnik eingesetzt. Firmen, die auf die Kreativität ihrer Mitarbeiter setzen, lassen sie während der Arbeitszeit spazieren gehen. Wandern oder Wandeln macht den Kopf frei. Es inspiriert Seele, Geist und Körper.
Suchen Sie sich für das Ende ihrer Wanderung ein Thema zum Nachdenken. Spüren Sie wie Ihre Gedanken fließen, wenn Sie eher langsam oder schnell gehen, Sie werden merken dass Sie klarer denken, wenn Sie in Ihrem eigenen Rhythmus gehen.